-

archivezayıflama

Nasıl

Chia Tohumu Zayıflatır Mı?

Çoğu sağlık uzmanı, chia tohumlarının kilo vermeye yardımcı olabileceğine inanıyor. İçerdiği lifler, büyük miktarda su emer ve midede dolgunlaşır ve...